難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g amêijoa
- 3 c. chá de sal
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g vinho branco
- 300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ cubo de caldo de marisco
- 800 g posta de pescada
- 1 folha de louro
- 1 pitada de pimenta
- 200 g camarão c/ casca
- 25 g farinha tipo 65
- 20 g coentros cortados em pedaços
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1724 kJ / 413 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Arroz de tamboril e camarão
45 分
Robalos com feijão-verde
30min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Salteado de vitela com legumes
35 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min