
裝置與配件
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
準備 15 分
總金額 3小時
4 doses
食材
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amêijoa500 g
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sal3 c. chá de
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azeite35 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços150 g
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vinho branco100 g
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água mais q.b. p/ demolhar300 g
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caldo de marisco½ cubo de
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posta de pescada800 g
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folha de louro1
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pimenta1 pitada de
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camarão c/ casca200 g
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farinha tipo 6525 g
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coentros cortados em pedaços20 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
413 kcal /
1724 kJ
蛋白質
60 g
脂肪
13 g
碳水化合物
10 g
纖維
1 g