裝置與配件
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
23 g
卡路里
1078 kJ /
258 kcal
脂肪
17 g
纖維
2 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Rolo de pescada e salmão
1小時 15 分
Pudim de batata-doce e abóbora
1小時 10 分
Muffins de peru e ovo
1小時
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1小時
Panquecas de curgete e cenoura
30 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Tarte de alho-francês e fiambre
50 分
Torta de espinafres
1小時
Quadradinhos de requeijão e canela
30 分
Rolo de carne crocante
1小時
Fofo de peixe
1小時 10 分
Rolo de peru com cogumelos
50 分