裝置與配件
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
23 g
卡路里
1078 kJ /
258 kcal
脂肪
17 g
纖維
2 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Fritata de curgete e ricota
40 分
Bolo de figo e medronho
1小時
Panquecas de curgete e cenoura
30 分
Torta de espinafres
1小時
Pudim de pescada
1小時
Curgetes recheadas com atum
1小時
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小時 15 分
Tarte de beterraba e feta
1小時 40 分
Rolos de beringela com presunto
50 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Tarte de alho-francês e fiambre
50 分
Beringela recheada com atum
1小時