難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Filetes de polvo
- 1200 g polvo descongelado
- 100 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo caldo de legumes - 150 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 1 ovo
- 150 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
Arroz de feijoca
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g arroz agulha
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 620 g feijoca cozida e escorrida
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4540 kJ / 1085 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 60 g
替代食譜
Vitela guisada com massa
9h 20min
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40min
Arroz de feijão com morcela
35min
Pataniscas de bacalhau
50min
Peru de Natal Recheado
19小時
Pataniscas de polvo
40min
Empadão de coelho
無評分
Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos
1h
Cozer 500 g de mexilhão
20min
Roupa velha
25min
Rabanadas
55min
Arroz de polvo
1小時 15 分