
裝置與配件
Pudim de peixe com molho de tomate
準備 5 分
總金額 3小時
8 doses
食材
Pudim
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água500 g
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azeite10 g
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lombos de pescada400 g
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natas300 g
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ovos8
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polpa de tomate300 g
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açúcar10 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
Molho
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azeite25 g
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cebola100 g
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alho2 dentes de
-
tomate pelado cortado em pedaços400 g
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farinha10 g
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açúcar1 c. chá de
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
313.6 kcal /
1312.3 kJ
蛋白質
16.7 g
脂肪
22.9 g
碳水化合物
11.2 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
10.6 g
鈉
178.3 mg