Já ouviu falar em flexitarianismo? O conceito é simples e a palavra-chave é "flexível". A dieta flexitariana assenta numa alimentação maioritariamente à base de vegetais, fruta e alimentos integrais à qual se pode acrescentar, ocasionalmente, peixe ou carne. No fundo é uma alternativa mais flexível à dieta vegetariana. Se está curioso sobre flexitarianismo – experimente a nova coleção do Cookidoo®. Sabores deliciosos para pessoas flexíveis!
Bolonhesa de frutos secos
35 分
Gratinado de batata duchesse com legumes
1小時 15 分
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1小時
Muffins de batata-doce com noz
1小時
Sopa de batata com caril
35 分
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 分
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 分
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 分
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 分
Frango picante com cuscuz de cenoura
1小時 40 分
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 分
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1小時 30 分
