跳至主要內容 搜尋
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
免費註冊

食材

Descascar legumes
  • beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)
    500 g
  • pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)
    200 g
  • água
    600 g
Salada de beterraba
  • água
    600 g
  • queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)
    400 g
  • azeite p/ fritar
    1 c. sopa de
  • noz
    30 g
  • aneto, fresco só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • iogurte grego
    220 - 250 g
    220 - 250 g iogurte natural
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • vinagre branco
    1 - 2 c. sopa de
  • rábano picante em conserva
    1 - 2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ - ½ c. chá de
  • Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
  • Rúcula q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1349.3 mg
蛋白質 23.7 g
卡路里 2090.9 kJ / 499.7 kcal
脂肪 30 g
纖維 7 g
飽和脂肪 15.9 g
碳水化合物 36.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dieta flexitariana 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(103)

45 分

Patê de atum

4.2(5)

1小時 40 分

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(56)

30 分

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1小時

Salada de beringela e lentilhas

4.8(9)

40 分

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93小時

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 分

Salada coleslaw com molho miso

無評分

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

無評分

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1小時 35 分

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1小時

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1小時

 顯示全部
顯示全部