裝置與配件
Gratinado de batata duchesse com legumes
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
água1600 g
-
batata p/ cozer800 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
ervilhas250 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
ovos4
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
Béchamel
-
manteiga40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ molho de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
745.3 mg
蛋白質
12.1 g
卡路里
1594.6 kJ /
381.1 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
50.5 g
更多相關食譜
Dieta flexitariana
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Omelete de mozarela e salada de tomate
35 分
Salada crocante de batata
1小時 30 分
Bolachas tiramisu
1小時
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 分
Brownie de batata-doce
1小時
Sopa de grão e arroz
13小時 30 分
Polvo grelhado com batata
2小時 45 分
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 分
Caril de frango com ananás e arroz caribenho
2小時 10 分
Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas
40 分
Salada de batatinhas novas
35 分
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小時 15 分