Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho

3.3 3 評分

準備 30 分

總時間 2小時 10 分

8 doses

食材

Pasta de caril

sementes de coentros
2 c. sopa de
estrela de anis
1
sementes de cominhos
2 c. sopa de
sementes de mostarda
2 c. sopa de
pimenta preta em grão
1 c. sopa de
feno-grego
1 c. sopa de
pau de canela partido ao meio
1
curcuma
2 c. sopa de
óleo de coco
50 g
açúcar mascavado escuro
2 c. sopa de

Frango com ananás e arroz

coxas de frango c/ pele e c/ osso
700 g
bananas
5
leite de coco
700 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
60 g
cebola cortada em pedaços
100 g
malagueta s / sementes
1
dentes de alho
3
óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
20 g
água
700 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
arroz basmati
300 g
ananás cortado em cubos (3-4 cm)
250 g
açúcar mascavado escuro
3 c. sopa de
polpa de tomate
30 g
feijão-verde
100 g
rum
30 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1247 mg

蛋白質 14 g

卡路里 2494 kJ / 596 kcal

脂肪 30 g

纖維 3 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 61 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fácil ou Criativo 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Piano marinado em chá com legumes e arroz

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1小時 40 分

Bolo de crepes com salmão marinado

Bolo de crepes com salmão marinado

1小時 10 分

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3小時 30 分

Paella de orzo e mexilhões

Paella de orzo e mexilhões

55 分

Sopa de frango asiática

Sopa de frango asiática

45 分

Cuscuz com caril de frango

Cuscuz com caril de frango

1小時 10 分

Pato confitado

Pato confitado

20小時

Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise

Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise

2小時 20 分

Pilaf de arroz selvagem com porco

Pilaf de arroz selvagem com porco

1小時 10 分

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

45 分

Frango marroquino

Frango marroquino

30 分

Caril de frango

Caril de frango

1小時