跳至主要內容 搜尋
Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho
3.3 3 評分
準備 30 分
總時間 2小時 10 分
8 doses
免費註冊

食材

Pasta de caril
  • sementes de coentros
    2 c. sopa de
  • estrela de anis
    1
  • sementes de cominhos
    2 c. sopa de
  • sementes de mostarda
    2 c. sopa de
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • feno-grego
    1 c. sopa de
  • pau de canela partido ao meio
    1
  • curcuma
    2 c. sopa de
  • óleo de coco
    50 g
  • açúcar mascavado escuro
    2 c. sopa de
Frango com ananás e arroz
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    700 g
  • bananas
    5
  • leite de coco
    700 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    60 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • malagueta s / sementes
    1
  • dentes de alho
    3
  • óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • água
    700 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • ananás cortado em cubos (3-4 cm)
    250 g
  • açúcar mascavado escuro
    3 c. sopa de
  • polpa de tomate
    30 g
  • feijão-verde
    100 g
  • rum
    30 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1247 mg
蛋白質 14 g
卡路里 2494 kJ / 596 kcal
脂肪 30 g
纖維 3 g
飽和脂肪 9 g
碳水化合物 61 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fácil ou Criativo 60 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril de frango Cape Malay

Caril de frango Cape Malay

4.0(10)

1小時

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2小時 15 分

Peito de frango com caril

Peito de frango com caril

3.6(41)

12小時

Frango indiano

Frango indiano

4.5(38)

40 分

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

5.0(6)

1小時

Caril de peixe rico

Caril de peixe rico

4.4(12)

50 分

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0(29)

35 分

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

4.8(110)

45 分

Caril de frango à moçambicana

Caril de frango à moçambicana

4.5(28)

35 分

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

4.2(46)

10小時

Caril de frango

Caril de frango

4.3(55)

1小時

Caril de frango com arroz

Caril de frango com arroz

4.5(323)

45 分