裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Piza de frango low carb
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
água500 g
-
azeite1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos500 g
-
queijo mozarela fresco light cortado em pedaços125 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos3 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
ervas de Provence½ c. chá de
-
tomate cortado em rodelas finas (5 mm aprox.)150 g
-
cogumelos frescos laminados (5 mm aprox.)5
-
manjericão só as folhas2 pés de
-
rúcula30 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
519 kcal /
2175 kJ
蛋白質
87 g
脂肪
13 g
碳水化合物
8 g
纖維
3.7 g
