難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g coentros
- 3 dentes de alho
- 180 g cerveja
- 100 g mel
- 2 malaguetas vermelhas
- 10 g mostarda
- 50 g molho de soja
- 30 g óleo de amendoim
- 700 g peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g pimento assado, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 230 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 230 g cebola cortada em quadrados
- 260 g ananás cortado em cubos
- Óleo em spray q.b. p/ borrifar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 521.6 kJ / 124.7 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 347.9 mg
替代食譜
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1小時 10 分
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
3h 40min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 分
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Arroz de cenoura
30min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1小時 45 分
Feijoada à marinheiro
1h
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 分
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30 min
Crepes com frango
1h 35min
Crepes de frango com milho
1h 15min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分