難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Descascar batata
- 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 600 g água
Sopa de batata com caril
- 120 g cebola cortada em metades
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g bacon em cubos (非必選)
或 200 g salsicha cortada em rodelas (1 cm aprox.) (非必選) - 1 c. sopa de caril em pó
- 800 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 2 c. chá de caldo de galinha caseiro - 1 folha de louro
- 1 c. sopa de manjerona seca
- 3 grãos de pimenta-da-Jamaica (非必選)
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
-
60 - 80
g natas, min. 30% de gordura
或 80 - 100 g leite de coco - Pão cortado em fatias, q.b. p/ servir (非必選)
- Salsa, só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1290.2 kJ / 308.4 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 41.1 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 680.5 mg
替代食譜
Sopa de batata e cogumelos secos
30min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
無評分
Caldo de tomate
無評分
Peru recheado ao molho de cranberry
無評分
Arroz integral cremoso com palmito
無評分
Geleia de pimenta
35min
Leite de coco
30min
Sopa de tomate
30min
Cheesecake (assado)
7h 20min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h