
裝置與配件
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
água1400 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas400 g
-
arroz100 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate (非必選)1 c. chá de
-
vinagre15 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
380 kcal /
1590 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g