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Molho de legumes para macarrão
準備 15 分
總時間 40 分
4 porções
食材
-
cebola cortada em metades100 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
abobrinha cortada em pedaços300 g
-
cogumelo Paris cortado em pedaços100 g
-
tomate pelado em pedaços enlatado ou fresco500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó a gosto¼ c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
manteiga1 c. chá de
-
folhas de manjericão fresco rasgadas em pedaços8
-
folhas de salsa (非必選) picadas1 - 2 c. sopa de
-
queijo parmesão ralado (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
5 g
卡路里
506 kJ /
121 kcal
脂肪
8 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
8 g
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