裝置與配件
Couve à mineira
準備 10 分
總時間 20 分
4 porções
食材
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
26 mg
蛋白質
3 g
卡路里
623 kJ /
149 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 分
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分
Migas de espargos
45 分
Salada de batata (Modo descascar)
45 分
Puré de batata (Modo descascar)
35 分
Gratinado de legumes
1小時
Feijão de óleo de palma
20 分
Arroz com ervilhas
25 分
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 分
Salada de erva doce com laranja e pinoli
無評分
Massa cozida
無評分
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小時 10 分