難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g maçã, sem a casca e sem as sementes
- 100 g cenoura, cortada em pedaços
- ½ limão, apenas o suco
- 60 g açúcar
- 6 folhas de hortelã fresca
- 600 g água
- 100 g cubos de gelo
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Bolo de Especiarias
無評分
Curau de milho verde
30min
Suco verde
15 分
Camarão com chuchu
30min
Salada de batata com iogurte
55min
Suco de laranja com beterraba
10min
Suco de melancia e maracujá
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Suco detox
10min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Arroz no vapor
25min
Suco de frutas
10min