
裝置與配件
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
準備 5 分
總時間 3小時 25 分
6 doses
食材
-
lentilhas verdes150 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada às rodelas150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
açúcar1 pitada de
-
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)1 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
140 kcal /
583 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
5 g
碳水化合物
16 g
纖維
5 g
更多相關食譜

ABC da Thermomix®
173 食譜
國際
國際