難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 150 g cebola aprox. 1 unidade média
- 2 dentes de alho
- 2 tomates maduros, sem sementes, cortados em pedaços
- 120 g atum enlatado drenado (1 lata)
- 1 ½ c. chá de sal
- 80 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 4 ovos
- 150 g água
- 30 g açúcar demerara
- 200 g farinha de arroz integral
- 60 g fécula de batata
- 50 g polvilho doce
- ½ c. chá de goma xantana
- 10 g fermento químico em pó
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 667.4 kJ / 159.5 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 416.6 mg
替代食譜
Risoto básico
30min
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10min
Ovo de chocolate recheado com brigadeiro
3h 45min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Biscoito amanteigado com pistache e cranberry
2h 30min
Curau de milho verde
30min
Maionese com ovos aquecidos
10min
Polenta
40min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Focaccia com cebola
2h
Sorvete de chocolate
12h