難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g repolho roxo em pedaços de 5 cm
- 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 100 g cenoura em rodelas de 2 cm
- 1 maçã, descascada, sem miolo
- 40 g nozes
- 40 g uvas passas
- ½ c. chá de sal
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 20 g vinagre de maçã
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 737 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 391.8 mg
替代食譜
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
無評分
Bolo de maçã integral
無評分
Suco detox com erva doce
無評分
Massa de pizza napoletana
24h
Bolo de Aniversário
2h
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Pão artesanal vegano e sem glúten
無評分
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Iogurte de Castanha de Caju
12h 10min
Manteiga de coco
無評分
Massa sablé
1h 50min