裝置與配件
Frango com quiabo
準備 10 分
總時間 40 分
4 porções
食材
-
pimenta dedo de moça sem sementes1
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
coxas de frango4
-
sobrecoxas de frango4
-
1 c. chá de salcaldo de galinha em pasta1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja pilsen50 g
-
folha de louro seco1
-
quiabo cortado em rodelas300 g
-
vinagre de vinho branco20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
596 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1070 kJ /
256 kcal
脂肪
10 g
纖維
4 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Picadinho
40 分
Dadinho de tapioca
3小時 10 分
Salpicão de frango
40 分
Escondidinho de carne seca
1小時 55 分
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1小時
Torta de frango com requeijão cremoso
1小時 45 分
Kibe assado
1小時 20 分
Quibebe
35 分
Bolinha de mandioca recheada
45 分
Molho vinagrete
15 分
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1小時 25 分
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 分