難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g goiaba vermelha, cortada em pedaços
- 500 g leite gelado
- 170 g iogurte natural, (aprox. 1 copinho)
- 50 g açúcar
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 748 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 62 mg
替代食譜
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Suco verde
15min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Suco de laranja com beterraba
10min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Suco detox
10min
Bolo de milho cremoso
45min
Pasta de cebola e alho
15min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Suco de frutas
10min