裝置與配件
Caldo de legumes
準備 20 分
總時間 45 分
6 porções
食材
-
queijo parmesão (非必選) cortado em pedaços (3 cm)50 g
-
salsão cortado em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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cebola cortada em metades100 g
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tomate cortado em pedaços100 g
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abobrinha cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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cogumelos frescos50 g
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folha de louro seco (非必選)1
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ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas6 ramos de
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salsinha fresca4 talos de
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sal grosso120 g
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30 g águavinho branco seco30 g
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azeite1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
4.7 g
卡路里
371 kJ /
88.8 kcal
脂肪
4.8 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
5.7 g
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