難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dentes de alho
- 350 g cebola, cortada em rodelas
- 40 g azeite de oliva
- 300 g polpa de tomate
- 800 g bifes de alcatra de aprox. 16 cm x 8 cm cada, cortados ao meio
- 200 g cerveja pilsen
-
1 ½
c. chá de caldo de carne em pasta
或 1 ½ c. chá de sal - 1 folha de louro seco
- 800 g mandioquinha, cortada em cubos de 2 cm x 2 cm
- 400 g vagem fresca
- 60 g leite
- 20 g manteiga
- ½ c. chá de sal marinho
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 4322 kJ / 1034 kcal
- 蛋白質
- 620 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 脂肪
- 51 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 530 mg
替代食譜
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Feijão tropeiro
13小時 15 分
Salpicão de frango
40min
Curau de milho verde
30min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Creme de milho verde
25min
Polenta
40min
Fatias húngaras
1h 50min
Kibe assado
1h 20 min
Pão de batata recheado
1h 25min
Escondidinho de carne
1h 15min
Filé mignon suíno com molho mostarda
30min