難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g queijo parmesão, cortado em pedaços
- 4 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 1 dente de alho
- 1 cebola pequena
- 1 ovo
- 80 g linguiça calabresa defumada, sem pele
- ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- 450 g arroz cozido
- 50 g amido de milho
- 1000 g óleo de girassol
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 88 mg
替代食譜
Suco de cenoura com limão
5 分
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Salpicão de frango com maçã
3小時 10 分
Galinhada
1h 30min
Salpicão de frango
40min
Curau de milho verde
30min
Doce de abóbora com coco
1h 5min
Maionese com ovos aquecidos
10min
Creme de milho verde
25min
Polenta
40min
Tutu à mineira
35min