裝置與配件
Tutu à mineira
準備 20 分
總時間 35 分
4 porções
食材
-
dentes de alho2
-
linguiça calabresa cortada em rodelas finas70 g
-
bacon em cubos de aprox. 1 cm x 1 cm70 g
-
cebola cortada em rodelas finas100 g
-
óleo de girassol30 g
-
600 g feijão carioca, cozido, com o caldofeijão preto cozido, com o caldo600 g
-
farinha de mandioca crua30 g
-
salsinha fresca somente as folhas, picadas5 ramos de
-
cebolinha picados5 talos de
-
ovo cozido, cortado em rodelas1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
279 mg
蛋白質
14 g
卡路里
2236 kJ /
535 kcal
脂肪
39 g
纖維
17 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Crumble de amêndoa com legumes
1小時
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1小時 55 分
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 分
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Feijão de óleo de palma
20 分
Arroz com ervilhas
25 分
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 分
Massa cozida
無評分
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小時 10 分
Purê de couve-flor
無評分
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
無評分
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 分