
裝置與配件
Tutu à mineira
準備 20 分
總時間 35 分
4 porções
食材
-
dentes de alho2
-
linguiça calabresa cortada em rodelas finas70 g
-
bacon em cubos de aprox. 1 cm x 1 cm70 g
-
cebola cortada em rodelas finas100 g
-
óleo de girassol30 g
-
feijão preto cozido, com o caldo600 g
-
farinha de mandioca crua30 g
-
salsinha fresca somente as folhas, picadas5 ramos de
-
cebolinha picados5 talos de
-
ovo cozido, cortado em rodelas1
營養價值 每 1 porção
卡路里
535 kcal /
2236 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
39 g
碳水化合物
35 g
纖維
17 g
飽和脂肪
13 g
鈉
279 mg