
裝置與配件
Salpicão de frango com maçã
準備 20 分
總金額 3小時 10 分
8 porções
食材
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água1050 g
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peito de frango cortado em pedaços (3 cm x 3 cm)300 g
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sal marinho1 c. chá de
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folha de louro seco1
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milho verde congelado80 g
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ervilha congelada80 g
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cenoura média cortadas em pedaços de 5 cm1
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maçãs cortadas em cubos pequenos de 1 cm2
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queijo muçarela cortada em cubos pequenos100 g
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presunto cozido cortado em cubos pequenos100 g
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uva passa50 g
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óleo de girassol300 g
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ovo1
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vinagre de maçã2 c. chá de
營養價值 每 1 porção
卡路里
471 kcal /
1968 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
41 g
碳水化合物
15 g
纖維
2 g
飽和脂肪
4 g
鈉
190 mg