難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g manga, em pedaços
- 5 g gengibre fresco, sem casca
- ½ limão, somente o suco
- 500 g água de coco
- 20 g couve, cortada em pedaços
- 6 folhas hortelã fresca
- 50 g cubos de gelo
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 130 kJ / 31 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 95 mg
替代食譜
Bolo de milho com coco
1h 25min
Clericot
無評分
Filé de peru recheado com damascos
2h 25min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Suco verde
15min
Kibe assado
1h 20min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Sorvete de banana com chocolate
4小時 10 分
Sorvete de açaí
15min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 分
Suco de abacaxi com hortelã
10 分