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Sopa cremosa de abobrinha
準備 10 分
總時間 25 分
4 porções
食材
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho (非必選)1
-
abobrinha cortada em pedaços700 g
-
água500 g
-
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseirocubo de caldo de legumes (para 0,5 l)1
-
sal mais q.b. a gosto½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto1 pitada de
-
manteiga10 g
-
queijo cremoso40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
5 g
卡路里
401 kJ /
96 kcal
脂肪
6 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
5 g
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