Sopa cremosa de abobrinha

Sopa cremosa de abobrinha

4.1 8 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 porções

食材

  • cebola cortada em metades
    50 g
  • dente de alho (非必選)
    1
  • abobrinha cortada em pedaços
    700 g
  • água
    500 g
  • cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
    1
    1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
  • sal mais q.b. a gosto
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto
    1 pitada de
  • manteiga
    10 g
  • queijo cremoso
    40 g

營養價值 每 1 porção

卡路里 96 kcal / 401 kJ
蛋白質 5 g
脂肪 6 g
碳水化合物 5 g
纖維 1.6 g

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