難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 dente de alho
- 50 - 100 g cebola
- ½ - 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 50 - 100 g pasta de curry vermelho tailandês
- 200 g leite de coco
- 200 g água
- 400 g batata, descascada, cortada em cubos pequenos
- 100 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 600 g peito de frango, sem pele, cortado em cubos (3 cm)
- 150 g ervilha congelada
- 2 - 3 ramos de coentro fresco, apenas as folhas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1914 kJ / 459 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1小時 15 分
Farofa de castanhas portuguesas
35min
Picadinho
40min
Creme de inhame e ervilha
40min
Escondidinho de carne seca
1小時 55 分
Polenta
40min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Cheesecake (assado)
7h 20min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Sopa cremosa de aspargos
30min
Sorvete de fruta
5 分