Filé de peixe com molho de camarão

Filé de peixe com molho de camarão

4.5 11 評分
準備 20 分
總時間 1小時 5 分
4 porções

食材

  • filé de peixe pescada
    600 g
    600 g filé de peixe, Saint Peter
  • limão o suco e raspas da casca
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sobras de pão
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • farinha de trigo q. b. para empanar
  • ovos batidos
    2
  • cebola
    100 g
  • azeite
    30 g
  • tomates cortados em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g
  • água
    80 g
  • caldo de peixe em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • açúcar
    1 c. chá de
  • camarão limpo
    350 g
  • salsinha fresca apenas as folhas picadas
    3 ramos de

營養價值 每 1 porção

卡路里 548 kcal / 2291 kJ
蛋白質 64 g
脂肪 15 g
碳水化合物 35 g
纖維 3 g
飽和脂肪 3 g
681 mg

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