裝置與配件
Pão de cinco sementes
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 fatias
食材
-
água500 g
-
20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem para untar
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
farinha de trigo500 g
-
sal1 c. chá de
-
aveia em flocos50 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
-
mel30 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
10 g
卡路里
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Pão de sementes
5小時
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2小時 45 分
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 分
Bolinhos de arroz com tomate
40 分
Gnocchi recheados
1小時 20 分
Molho de iogurte e hortelã
10 分
Lasanha vegetariana
1小時 15 分
Mexilhões com molho de tomate picante
45 分
Soufflé de cenoura e salsa
1小時 20 分
Molho Teriyaki
25 分
Pão com azeitonas
6小時
Esparregado com polenta frita
2小時 30 分