裝置與配件
Pão de cinco sementes
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 fatias
食材
-
água500 g
-
20 g fermento biológico frescofermento biológico seco2 c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem para untar
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
farinha de trigo500 g
-
sal1 c. chá de
-
aveia em flocos50 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar150 g
-
mel30 g
-
mistura de sementes (gergelim, linhaça, girassol, abóbora, papoula), mais extra para polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
10 g
卡路里
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Dip de beringela grelhada
無評分
Pão de sementes
5小時
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2小時 45 分
Gelado de matcha
10小時 30 分
Bolinhos de arroz com tomate
40 分
Peru de natal recheado com carne
12小時 50 分
Molho de iogurte e hortelã
10 分
Soufflé de cenoura e salsa
1小時 20 分
Mexilhões com molho de tomate picante
45 分
Farinha de cereais ou leguminosas
5 分
Molho Teriyaki
25 分
Gnocchi recheados
1小時 20 分