跳至主要內容 搜尋
Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes
5.0 16 評分
準備 5 分
總時間 1小時 45 分
12 fatias
免費註冊

食材

  • sementes de gergelim branco cru
    10 g
  • semente de abóbora crua
    35 g
  • semente de girassol crua
    35 g
  • sementes de linhaça dourada
    10 g
  • sementes de chia
    10 g
  • água
    350 g
  • mel
    40 g
  • fermento biológico seco
    8 g
  • farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
    500 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • sal
    10 g
  • água q. b. para pincelar

難易度

簡單

營養價值 每 1 fatia

鈉 423.7 mg
蛋白質 8.3 g
卡路里 1209.4 kJ / 289.1 kcal
脂肪 10.9 g
纖維 3 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 40.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Café da Manhã 10 食譜
國際
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pão de água

5.0(3)

4小時

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

5.0(1)

1小時

Bolo de iogurte com limão sem glúten

4.1(9)

1小時

Pão de sementes

5.0(1)

5小時

Patê de salmão defumado

5.0(2)

5 分

Arroz de frango com caril

無評分

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(3)

13小時 10 分

Molho de caramelo

4.6(10)

1小時 30 分

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

4.6(11)

1小時

Iogurte natural no Varoma

4.9(18)

12小時

Pão integral com passas

4.9(8)

1小時 50 分

Pão de cinco sementes

4.5(31)

1小時 50 分