Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 8 評分

準備 5 分

總時間 1小時 45 分

12 fatias

食材

sementes de gergelim branco cru
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de chia
10 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
8 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
10 g
água q. b. para pincelar

難易度

簡單

營養價值每 1 fatia

鈉 423.7 mg

蛋白質 8.3 g

卡路里 1209.4 kJ / 289.1 kcal

脂肪 10.9 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 40.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Café da Manhã 10 食譜
國際

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1小時 30 分

Bolo de banana sem glúten

Bolo de banana sem glúten

1小時 20 分

Pão de sementes

Pão de sementes

無評分

Pão de iogurte

Pão de iogurte

1小時 20 分

Iogurte Natural

Iogurte Natural

10小時 5 分

Pão de forma

Pão de forma

1小時 35 分

Pão saloio

Pão saloio

1小時 25 分

Pão de espelta

Pão de espelta

1小時 45 分

Pão de cinco sementes

Pão de cinco sementes

1小時 50 分

Brioche

Brioche

8小時

Pão proteico

Pão proteico

9小時

Pão de cenoura

Pão de cenoura

1小時 40 分