
裝置與配件
Pão de sementes
準備 5 分
總時間 5小時
12 porções
食材
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água mais q.b. para encher a panela380 g
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fermento biológico seco6 g
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farinha de trigo mais q.b. para polvilhar500 g
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sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça50 g
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sementes de gergelim15 g
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sal2 c. chá de
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leite para pincelarq.b.
營養價值 每 1 porção
卡路里
184.9 kcal /
773.7 kJ
蛋白質
5.6 g
脂肪
3.1 g
碳水化合物
33.5 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.4 g
鈉
390.6 mg