難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g água
- 200 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g leite
- ½ limão
- 25 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de açúcar
- 450 g mistura de farinha para pão sem glúten
- 50 g polvilho doce
- 25 g farinha de quinoa
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de sementes de sésamo pretas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 1028.5 kJ / 245.8 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 47.9 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 497.7 mg
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