難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g água
- 250 g batata s/ casca, cortada em pedaços
- 50 g óleo
-
25
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farelo de trigo
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de sal
- 100 g semente de girassol
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1074.5 kJ / 256.8 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 34.4 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 241.7 mg
替代食譜
Pão integral com passas
1小時 50 分
Burrito Sushi - TM6
45min
Magia em sua casa - 3 níveis
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Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
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無評分
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
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Manteiga ghee
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Maionese com ovos aquecidos
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Salada de couve e frango vietnamita - TM6
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Tarte de hibisco e framboesa
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