難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g água
- 250 g batata s/ casca, cortada em pedaços
- 50 g óleo
-
25
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farelo de trigo
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de sal
- 100 g semente de girassol
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1074.5 kJ / 256.8 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 34.4 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 241.7 mg
替代食譜
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55min
Marinada Tandoori
10min
Croquetes surpresa
40min
Farinha de arroz
5min
Trio de gressinos
1h 40min
Soljanka
1小時 30 分
Bolinhos de requeijão
無評分
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Bolachas de macadâmia e chocolate
45min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2h
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min
Bica de azeite
1h 40min