
裝置與配件
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
8 unidades
食材
Bao
-
leite160 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro seco1 c. chá de
-
farinha chinesa (ver dica)220 g
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fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
Cebola em conserva
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cebola roxa cortada em fatias50 g
-
vinagre de arroz50 g
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açúcar1 ½ c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
Cogumelos e molho barbecue
-
malagueta vermelha cortada em pedaços, mais q.b. cortada em fatias p/ guarnecer1
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gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
alho3 dentes de
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azeite mais q.b. p/ pincelar20 g
-
cebolo (spring onion) cortados às rodelas, mais q.b. p/ guarnecer45 g
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cogumelos de ostra do rei frescos cortados em pedaços (2x7 cm aprox.)450 g
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molho barbecue70 g
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molho de soja50 g
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água630 g
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Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
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Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
189.5 kcal /
793 kJ
蛋白質
6.5 g
脂肪
3.9 g
碳水化合物
33.1 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
917 mg
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