Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Focaccia de alecrim sem glúten

Empadas de legumes com queijo

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Atum com pasta de pimento e amêndoa

Sumo antioxidante

Arroz negro com lulas e camarão

Crepes com frango