
裝置與配件
Caldeirada de peixe
準備 15 分
總時間 45 分
6 doses
食材
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postas de maruca (aprox. 800 g)4 - 6
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tomate maduro700 g
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pimentão verde cortado às rodelas100 g
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pimentão vermelho cortado às rodelas100 g
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sal1 c. chá de
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cebola300 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada às rodelas (1 cm de espessura)1000 g
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caldo de peixe caseiro1 ½ c. chá de
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piripiri (非必選)1 pitada de
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vinho branco200 g
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água50 g
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folha de louro seco1
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coentro só as folhas4 pés de
營養價值 每 1 dose
卡路里
356 kcal /
1486 kJ
蛋白質
31 g
脂肪
6 g
碳水化合物
38 g
纖維
6 g
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