難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g molho de soja
- 40 g mel
- 15 g açúcar amarelo
- 30 g vinagre de arroz
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- ¼ c. chá de piripíri em pó
-
70
g saquê
或 70 g água - 4 coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)
- 1390 g água
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 ½ c. chá de amido de milho
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- 1 - 2 cebolos (spring onions) cortados em rodelas
- 1 malagueta s/ sementes cortada em rodelas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2209.5 kJ / 528.1 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 33.4 g
- 飽和脂肪
- 8.9 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 1003.3 mg
替代食譜
Picadinho madeirense
2h
Carne de vaca picante com pera
50min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Porco agridoce com legumes
1h 20min
Burrito bibimbap
45min
Sopa Pho com sobras de frango
2h
Coxas de galinha teriyaki
3h 5 min
Pulled pork
4h 30min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1h 10min
Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada
1h 45min
Sushi rápido com molho teriyaki
1h 25 min