裝置與配件
Coxas de frango teriyaki
準備 20 分
總時間 2小時
4 doses
食材
-
molho de soja60 g
-
mel40 g
-
açúcar amarelo15 g
-
vinagre de arroz30 g
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
piripíri em pó¼ c. chá de
-
70 g águasaquê70 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)4
-
água1390 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
amido de milho1 ½ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas1 - 2
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas1
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1003.3 mg
蛋白質
34 g
卡路里
2209.5 kJ /
528.1 kcal
脂肪
33.4 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
8.9 g
碳水化合物
17.1 g
您可能也會喜歡...
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1小時 15 分
Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão
4小時 30 分
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 分
Frango picado com polenta
45 分
Ovos Benedict
20 分
Sopa fria de curgete e parmesão
1小時
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 分
Coxas de galinha teriyaki
3小時 5 分
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1小時
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1小時 20 分
Picadinho madeirense
2小時