裝置與配件
Arroz negro com lulas e camarão
準備 35 分
總時間 1小時 40 分
6 doses
食材
-
argolas de lulas300 - 400 g
-
sal4 pitadas de
-
farinha mais 1-2 c. de sopa100 g
-
alho4 dentes de
-
salsa folhas e caule7 - 8 pés de
-
malagueta seca (非必選)1
-
azeite110 g
-
camarões grandes c/ casca12
-
120 g brandyvinho branco120 g
-
água650 g
-
tinta de lulas congelada4 - 8 g
-
caldo de peixe1 cubo de
-
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)70 g
-
polpa de tomate70 g
-
arroz carolino350 g
-
pimentos vermelhos em conserva cortados em tiras4 - 6
-
óleo p/ fritar200 - 300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1520.5 mg
蛋白質
18.5 g
卡路里
3999 kJ /
955.8 kcal
脂肪
62.2 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
6.5 g
碳水化合物
74.8 g
您可能也會喜歡...
Molho de maracujá
12 分
Nachos thai
45 分
Gnocchi com curgete - TM5
無評分
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2小時 45 分
Fondue de abóbora com camarão
1小時
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1小時 15 分
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50 分
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1小時 35 分
Risoto de polvo com espumante
1小時 45 分
Marinada jamaicana para frango
10 分
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2小時
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1小時