Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

3.0 1 評分

準備 20 分

總時間 2小時

4 doses

食材

leite de coco
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
250 g
fermento de padeiro fresco
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
gengibre fresco
20 g
coentros
6 - 8 pés de
manteiga s/ sal em pedaços
125 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
900 g
água
1500 g
leite
200 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g
ovos
4

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 879 mg

蛋白質 18.8 g

卡路里 2929.3 kJ / 703.3 kcal

脂肪 43 g

纖維 9 g

飽和脂肪 28.3 g

碳水化合物 55.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cozinhar para toda a família 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango picante com batatas e molho de coentros

4小時 30 分

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1小時

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1小時

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 分

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1小時 15 分

Salada grega com frango cozido a vapor

1小時 10 分

"Arroz" de brócolos e camarão

35 分

Arroz negro com lulas e camarão

1小時 40 分

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 分

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 分

Salada de batata com alcaparras

1小時 30 分

Cogumelos salteados

20 分