裝置與配件
Coxas de galinha teriyaki
準備 20 分
總時間 3小時 5 分
2 doses
食材
-
molho de soja30 g
-
mel20 g
-
açúcar amarelo10 g
-
vinagre de arroz15 g
-
gengibre fresco ralado½ c. chá de
-
piripíri em pó⅛ c. chá de
-
35 g águasaquê35 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)2
-
água1850 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas½ - 1 c. sopa de
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas1
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas½
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
24 g
卡路里
1291 kJ /
308.5 kcal
脂肪
15 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
Sous-vide
6 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caril de frango e espargos thai
1小時 15 分
Crepes com frango
1小時 35 分
Kibbeh com molho de iogurte
1小時
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1小時 15 分
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2小時
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 分
Sopa de lentilhas e abóbora
5小時 20 分
Coxas de frango teriyaki
2小時
Arroz negro com lulas e camarão
1小時 40 分
Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos
3小時 55 分
Porco agridoce com legumes
1小時 20 分
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 分