裝置與配件
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
準備 15 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
azeite40 g
-
alho3 dentes de
-
camarão s/ casca seco com papel de cozinha250 g
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente50 g
-
flocos de malagueta seca2 - 3 pitadas de
-
limão só o sumo½
-
molho ponzu40 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca2 - 3 pitada de
-
Sementes de sésamo p/polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
851.3 mg
蛋白質
10.7 g
卡路里
726.3 kJ /
173.6 kcal
脂肪
10.6 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
8.8 g
您可能也會喜歡...
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 分
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1小時 40 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 分
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 分
Estufado de porco e marisco
1小時 10 分
Crepes de pescada
1小時 15 分
Lombos de pescada com molho Mournay
55 分
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 分
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 分
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小時 10 分