Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0 4 評分

準備 20 分

總時間 2小時

8 doses

食材

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (非必選) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 8070.6 mg

蛋白質 79.6 g

卡路里 3613 kJ / 863.5 kcal

脂肪 39.1 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 20.7 g

碳水化合物 46.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mercado de inverno 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1小時 10 分

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1小時 30 分

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4小時 25 分

Panquecas de abacate

20 分

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 分

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6小時 10 分

Sopa de peixe XL

1小時 5 分

Cozer 2 trutas

25 分

Vinho quente

15 分

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 分

Pão doce de azeite

1小時 40 分

Pãezinhos a vapor com chouriço

2小時