裝置與配件
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
準備 15 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
dentes de alho2
-
azeite120 g
-
coentros15 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
malagueta (非必選)½ - 1
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços600 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água1900 g
-
gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente1000 g
-
espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)500 g
-
arroz basmati350 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
natas100 - 150 g
-
sementes de sésamo brancas tostadas10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2015.5 mg
蛋白質
31.5 g
卡路里
2863 kJ /
684.3 kcal
脂肪
31.3 g
纖維
7.9 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
70.2 g
更多相關食譜
Bimby Friend
13 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Argolas de limão e canela
2小時 15 分
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2小時
Biscoitos de laranja e especiarias
50 分
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
無評分
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 分
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55 分
Arroz doce
1小時 5 分
Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa
無評分
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 分
Batatas recheadas
1小時 30 分
Mojito de cerveja
5 分
Caldo-verde com batata-doce
45 分