Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 7 評分

準備 15 分

總時間 20 分

30 unidades

食材

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (非必選)
2 pitadas de

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 0.1 mg

蛋白質 1.3 g

卡路里 255.7 kJ / 61.1 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Podemos fazer magia com coisas simples 33 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 分

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1小時 15 分

Piza de abóbora e maçã

Piza de abóbora e maçã

1小時

Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

25 分

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

無評分

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 分

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 分

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 分

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

無評分

Pudim de cenoura e brócolos

Pudim de cenoura e brócolos

1小時 10 分

Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

30 分

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 分