難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 - 36 mirtilos
- 10 g gengibre s/ casca
- 25 g açúcar
- 90 g manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
- 2 ovos
- 40 g farinha tipo 55
- 50 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 30 g leite
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 874.2 kJ / 208.9 kcal
- 蛋白質
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 110.9 mg
替代食譜
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 分
Costeletas de porco com molho de café
40min
Queques de banana
25 分
Granola de amêndoa e coco
45 分
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1小時 10 分
Brioche de presunto e queijo
45 分
Croquetes surpresa
40min
Smoothie de São Valentim
5min
Iogurte líquido com aveia e maçã
12小時 30 分
Queques de laranja
30min
Iogurte líquido de framboesa
13h