難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g arroz
- 50 g polvilho doce
- 150 g sementes de linhaça
- 50 g flocos de aveia
- 15 g fermento p/ bolos
- 150 g noz
- 5 ovos
- 300 g bebida vegetal
- 20 g azeite
- 1 pitada de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1472 kJ / 352 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1小時 35 分
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25min
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1h 30min
Pão sem glúten
3h 20min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Pão dos 3 ás sem glúten
1h
Pão de sementes e tâmaras
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Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
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Pão da terra
1小時 35 分
Pão de arroz sem glúten
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Pão com sementes e aveia
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