Iogurte gelado de manga, lima e coco
TM31 TM5 TM6

Iogurte gelado de manga, lima e coco
4.3 (7 評分 )
免費註冊

食材

  • 50 g açúcar (非必選)
  • 300 g manga cortada em pedaços
  • 240 g iogurte natural, previamente congelado em cuvetes
  • 2 limas, só a raspa
  • 65 g sumo de lima
  • 20 g coco ralado p/ guarnecer
營養價值
每 1 dose
卡路里
538.5 kJ / 128.7 kcal
蛋白質
3.4 g
碳水化合物
20.2 g
脂肪
5.6 g
飽和脂肪
4.2 g
纖維
3 g
鈉
31.2 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Gaspacho

Gaspacho

(1)

10 分

Gelado de fruta

Gelado de fruta

(4)

16h

Gelado de coco e papaia

Gelado de coco e papaia

(7)

4小時 10 分

Soufflé rápido de queijo

Soufflé rápido de queijo

(2)

45 分

Telhas de sementes e molho wasabi

Telhas de sementes e molho wasabi

(1)

1h 25min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

(4)

8小時

Gelado Eton mess

Gelado Eton mess

(6)

8小時

Sorvete de ananás e hortelã

Sorvete de ananás e hortelã

(12)

10 分

Gelado de ananás e hortelã

Gelado de ananás e hortelã

(34)

15min

Iogurte gelado de manga

Iogurte gelado de manga

(22)

5min

Gelado de morango vegan

Gelado de morango vegan

(24)

5min

Gelado de morango e iogurte

Gelado de morango e iogurte

(77)

15min