Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 doses

食材

açúcar (非必選)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 31.2 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 538.5 kJ / 128.7 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 3 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 20.2 g

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