裝置與配件
Tártaro de salmão com ovo e abacate
準備 30 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
ovos médios frios6
-
água1000 g
-
aneto só as folhas2 pés de
-
lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços250 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite5 g
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
abacates3
-
mistura de rebentos30 g
-
pão de forma torradas6 fatias de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
435.2 mg
蛋白質
19.2 g
卡路里
1678.3 kJ /
401.2 kcal
脂肪
26.3 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
24.7 g
您可能也會喜歡...
Creme de curgete e manjericão
25 分
Frango picante com batatas e molho de coentros
4小時 30 分
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1小時
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1小時 45 分
"Arroz" de brócolos e camarão
35 分
Penne com camarão e molho de acelga
50 分
Sopa de ervilhas à alentejana
40 分
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Pasta de abacate e ovo
35 分
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2小時
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 分
Smoothie "boom" matinal
10 分