Risoto de cevadinha com frango
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Risoto de cevadinha com frango
4.7 (3 評分 )
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食材

  • 50 g queijo parmesão
  • 300 g peito de frango cortado em cubos
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 c. chá de paprika
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 40 g manteiga
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 200 g couve chinesa cortada em juliana
  • 10 g farinha
  • 900 g água
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    或 1 cubo de caldo de galinha
  • 300 g cevadinha perolada
  • 80 g Natas
  • 1 limão, só a raspa
  • 35 g sumo de limão
營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 394 kcal
蛋白質
24 g
碳水化合物
41 g
脂肪
15 g

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